КАК ЗАУЧИВАТЬ МАТЕРИАЛ?
Чтобы лучше запоминать, необходимо поставить перед собой ЦЕЛЬ.
Например: "Я МОГУ запомнить этот материал" или
"Я ХОЧУ сам решить эту задачу".
Уровень внимания должен быть ОПТИМАЛЬНЫМ.
Помни: ничего не заучивается ни в абсолютной тишине, ни при сильном шуме. Пользуйтесь разными СПОСОБАМИ ЗАПОМИНАНИЯ.
КОГДА ЛУЧШЕ ЗАУЧИВАТЬ МАТЕРИАЛ?
Лучшее время для запоминания с 8 до 12 часов утра и с 14 до 17 часов вечера.
СПОСОБЫ ЗАПОМИНАНИЯ.
Качество запоминания улучшится, если пользоваться ОПОРАМИ на слова или на образы.
Например: тезисы, заголовки разделов, вопросы к изучаемому материалу, яркие примеры, спецтермины. Условием хорошего запоминания является ПЛАН.
Помни: не столько план сам по себе, сколько самый ПРОЦЕСС ЕГО СОСТАВЛЕНИЯ играет роль в запоминании. Если материал неравномерной трудности, то заучивайте его ПО ЧАСТЯМ, но каждый блок должен быть законченным ПО СМЫСЛУ.
Помни: механическое (неосмысленное) запоминание может подвести, так как с 13 до 16 лет темпы развития памяти снижаются.
КАК ЛУЧШЕ ПОВТОРЯТЬ?
Огромное значение имеет ПЕРВОЕ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ, особенно его словесная формулировка. Необходимо организовать ПОВТОРЕНИЕ так, чтобы оно включало в себя нечто НОВОЕ. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ времени между заучиванием и повторением должно быть таким:
1/7 - часть - заучивание,
6/7 - частей - повторение.
СКОЛЬКО РАЗ ПОВТОРЯТЬ ЗАУЧЕННОЕ?
Для лучшего запоминания очень важно СКОЛЬКО РАЗ материал повторяется и через какие ПРОМЕЖУТКИ ВРЕМЕНИ.
Интервал повторения и количество повторений
30 минут 11 раз
2 часа 7 раз
5 часов 6 раз
от 10 до 24 часов 4-5 раз
| 
